• Ihre Ziele

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Neben unseren Reha- und Rückenkursen erhalten Sie im SHINTO VitalGesundSchlank die in Dormagen einzigartige Möglichkeit des Trainings an einem revolutionären Rückenzirkel: Der Alltag beugt Sie nach vorne, FIVE geht nach hinten.

Das Rücken- und Gelenkkonzept ermöglicht leben ohne Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und ohne Muskelverspannungen. FIVE richtet wieder auf: die ursprüngliche Beweglichkeit und Rumpfstabilität wird gefördert und verbessert.

Mit diesem einzigartigen Geräteparcours wird der Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Auch akute Beschwerden lassen sich mit dieser Methode behandeln: der Mensch wird aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden optimiert, so dass die Schmerzen verschwinden.

FIVE basiert auf biokinematischen Grundlagen und ist sowohl als Reha-Maßnahme, als auch präventiv für alle Altersklassen geeignet.

 

WAS IST FIVE?

  • Optimiert das muskuläre System und macht stärker
  • Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden
  • Ergänzt die athletischen Eigenschaften
  • Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden
  • Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
  • Kräftigt die Muskeln
five-evolution

NUR IM SHINTO UND IM SHINTO 2:

Rückenkurs mit 4 Wochen „Five“ startet im SHINTO: Der Nutzen ist riesig - Schmerzreduktion in Rücken und Gelenken, verbesserte Koordination, Kraft und Gleichgewicht und somit mehr Leistungsfähigkeit. Jeder Teilnehmer erhält vor Kursstart mit „InBody“ eine medizinische Körper- und Beweglichkeitsanalyse, um die nach vier Wochen immens optimierten Körperwerte festzuhalten und später nachzuprüfen.

Kurse mit dieser Kombination werden von allen Krankenkassen im Rahmen des §20 als präventiver Gesundheitssport mit bis zu 100% der Kosten unterstützt. Ein echter Ritterschlag für das Five-Konzept, da unsere deutschen Krankenkassen bekanntermaßen sehr genau überprüfen, welche Konzepte sie fördern...

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SHINTO: wir bewegen Menschen gesund und nachhaltig!

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