Liebe SHINTO Mitglieder,
bis einschließlich 16.04.22 könnt Ihr BODYBALANCE® im Kurs-Special mit Hannah Samstags um 11.15 Uhr ausprobieren.
Fester BODYBALANCE® Kurs ist Dienstags um 19 Uhr.
Was ist BODYBALANCE®?!
BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.
BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.
Wir freuen uns sehr auf EUCH!!
Hannah und das SHINTO Team
