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NEU! Aerobic Workout
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining, bei dem tänzerische Elemente mit Bewegungen der Gymnastik kombiniert werden. In Verbindung mit funktionellen Übungen werden somit das Herzkreislauf-System, wie auch die Kraftausdauer der Muskulatur trainiert.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Ab dem 24.08.22 findet der Kurs jeden Mittwoch von 9:00-9:45 Uhr im großen Kursraum statt.
Michelle freut sich auf Euch
