Am 14. Februar ist Valentinstag! Gemeinsam im SHINTO trainieren = besser trainieren!

Anlässlich des Valentinstags am 14.02. möchten wir dich dazu ermuntern, dir eine/n Trainingspartner/in zu suchen. Es gibt viele gute Gründe für ein Training zu zweit und natürlich muss dein/e Trainingspartner/in nicht zwangsläufig auch dein Lebenspartner sein. Ein guter Freund/eine gute Freundin, ein Bekannter/eine Bekannte aus dem Fitnessstudio oder ein Nachbar/eine Nachbarin oder die Kinder sind ebenfalls gute Trainingspartner - vor allem, wenn sie ebenfalls an einer regelmäßigen Trainingsroutine interessiert sind. Denn jeder sollte auf den Erhalt seiner Muskulatur und seiner Beweglichkeit achten. Und dafür ist das SHINTO da: Kraft-Beweglichkeit-Nährstoffe

Vorteile von Partnertraining:

1. Zuverlässigkeit! Studien belegen: Wer sich zum Training verabredet, trainiert häufiger und zuverlässiger. Um einer anderen Person eine Verabredung abzusagen, braucht man meist mehr Überwindung als einfach zum Training zu gehen.
2. Gemeinsame Zeit! Auch wenn man sich beim gemeinsamen Training nicht so viel unterhält, verbringt man gemeinsame Zeit und nutzt diese aktiv für ein gemeinsames Ziel. Dies stärkt die Beziehung zwischen den Trainingspartnern.
3. Mehr Spaß! Natürlich macht Training zu zweit auch deutlich mehr Spaß als allein. Dadurch steigt auch die Trainingsmotivation und damit die Wahrscheinlichkeit, langfristig am Ball zu bleiben.
4. Mehr Kontrolle! Wer zu zweit trainiert, strengt sich mehr an und achtet auch auf eine bessere Bewegungsausführung, deshalb ist Partnertraining meist sehr effektiv. Zusätzlich kann man sich gegenseitig immer mal wieder korrigieren und sich über auftretende Probleme/Fragen austauschen.
5. Mehr Beweglichkeit mit Five, mehr Informationen innerhalb der angebotenen Seminare, mehr Kraft im Alltag durch Milon- eGym und HumanSport. Mehr gesündere Nährstoffe mit Myline

Nimm Dein/e ausgewählte/n Trainings-Partner/in 14 Tage mit zum Training und zeig Ihnen Dein SHINTO und wie Du trainierst. Einfach mitbringen und einen Termin mit einen der Trainer vereinbaren. Dort bekommst Du auch den 14 Tage-Kennenlerngutschein. Wir machen dann alles weitere mit den Terminierungen damit auch Dein/e Trainings-Partner/in das SHINTO optimal kennenlernt.

Viel Spaß dabei!

Dein SHINTO-Team